Прайм Крафт - акции и скидки

🔥Самые эффективные добавки для сногсшибательного пампа:

🥤AAKG 2:1 – Повышает уровень оксида азота, который расширяет сосуды + усиливает транспорт
кислорода и питательных веществ в мышцы.

https://primekraft.ru

🥤Цитруллин-малат – Ускоряет выработку аргинина, источника питания мышечной ткани + снижает мышечную усталость, позволяя увеличить количество повторов.

https://primekraft.ru

🥤В ассортименте PRIMEKRAFT есть убойное комбо AAKG 2:1&L-Citrulline-Malat: максимальная выработка аргинина и фантастический памп-эффект: https://primekraft.ru

🥤Креатин - Способствует выработке энергии (АТФ) для питания клеток мышечной ткани во время высоких физических нагрузок + увеличивает эффект пампинга

https://primekraft.ru

‼ Пампинг растягивает фасции (защитный чехол из соединительной ткани, которым покрыты мышцы). При частом посещении зала, эта соединительная ткань растягивается и не возвращается к первоначальным размерам, что позволяет мышцам расти.

Скидка 20% по промокоду ВК на весь ассортимент 😉

🏠💪 Тренируешься дома? Лови easy-peasy советы, которые помогут тебе повысить эффективность домашних тренировок!

А наше спортивное питание усилит твой прогресс и приведет тебя к более яркому и быстрому результату!

BCAA + Глютамин = укрепляй мышцы + восстанавливай мышечные ткани + препятствуй катаболизму

P.S. Скидка 20% на комплексы по промокоду ВК

https://primekraft.ru

https://primekraft.ru

Starter pack Slim&Fit = заряжайся сумасшедшей энергией для жиросжигающей тренировки + стремительно жги жировые клетки + блокируй аппетит.

https://primekraft.ru

🏋‍♀ Комбинируй эти добавки с регулярными тренировками и правильным питанием, и вскоре ты заметишь, как твое тело меняется, а результаты становятся более ощутимыми.

🗣“Не люблю переедать перед тренировкой, чтобы легче себя чувствовать. После легкого завтрака во время кардионагрузки в глазах стали появляться черные пятна, стало плохо. Как правильно питаться перед тренировкой, чтобы избегать подобных состояний?».

Рекомендуем следующий план👇🏻

А восстанавливающий водно-солевой баланс Isotonic можно приобрести со скидкой 20% по промокоду ВК тут: https://primekraft.ru

5 reasons WHY тебе нужен БЕСПЛАТНЫЙ шейкер от PRIMEKRAFT:

🔹Премиум-бренд
🔹Плотная крышка
🔹Сеточка
🔹Шарик для размешивания
🔹Стиль, качество, классика

Дарим шейкер и скидку 25% ко ВСЕМ заказам от любой суммы по промокоду ВК при покупке тут:
https://primekraft.ru

‼ Сегодня последний день акции!

У тебя еще шанс получить БЕСПЛАТНЫЙ набор креатин-моногидрат + черный шейкер + контейнер для протеина в подарок к заказу!🎁

Просто оформи любой заказ от 2000 рублей (после вычета скидки 25%) и примени промокод: ВК

Крэкс-пэкс-фэкс! Бесплатный набор автоматически высветится в твоей корзине🎉

Акция закончится уже сегодня в 23:59 по московскому времени.

Чудеса - реальны!🧚🏼 Три подарка мечты к любому заказу от 2000 рублей + скидка 25 % на весь ассортимент!🎁
〰Закупайся на официальном сайте: https://primekraft.ru
〰Используй промокод: ВК

🎉Наслаждайся абсолютно бесплатными качественными подарками от PRIMEKRAFT, а узнать о них поподробнее ты можешь из нашей удобной шпаргалки🤗

Секреты сочетаемости глютамина с другими добавками🥤

Знал ли ты, что глютамин - не только аминокислота для восстановления и повышения гормона роста, но и добавка усиливающая эффект других спортивных комплексов. Например:

✅ Глютамин + BCAA 2:1:1. И глютамин и лейцин ускоряют белковый синтез mTOR. Таким образом глютамин усиливает эффект ВСАА, максимально активируя белковый синтез в мышцах.

✅ Глютамин + AAKG&L-citrulline. Способность глютамина закачивать в клетки мышц воду вместе с активным транспортом питательных веществ и жидкости благодаря цитруллину создает усиленный эффект пампинга мышц.

✅ Глютамин + Креатин-моногидрат. Совместный прием способствует более быстрому восстановлению и уменьшению усталости.

Узнай больше о преимуществах глютамина тут: https://primekraft.ru

P.s Промокод ВК дает приятную скидку 20% на весь ассортимент ☺

Уверены, ты в курсе: глютамин - особенно ценная аминокислота для физической формы спортсменов.
🍁Актуальность приема этой добавки, несомненно, растет осенью, когда твое тело подвержено стрессу: замедлению метаболизма, резким перепадам температуры и сезонным вирусным инфекциям.

Почему эта добавка так важна для твоего спортивного прогресса:
▪Нормальный синтез белков, что важно для восстановления и роста мышечных волокон после тренировки.

▪Снижение уровня кортизола — гормона стресса, который способствует разрушению мышечной ткани. Как. следствие - предотвращение катаболизма.

▪Ускоренное восстановление, сниженная мышечная боль и утомляемость.

▪Увеличение уровня анаболических гормонов, повышение уровня гормона роста и инсулиноподобного фактора роста (IGF-1), что позитивно сказывается на формировании мышечной массы.

💡Используй подсказку по приему глютамина от доброго носорога, а если ты еще не приобрел эту добавку, то это можно сделать с 20% скидкой по промокоду ВК тут: https://primekraft.ru

Тренировка «до отказа»: как выложиться на максимум?🏋🏼

Давай разберемся, что такое «отказ» на самом деле - это когда креатинфосфат перестает вырабатываться в мышцах, а также мышцы теряют возможность производить АТФ в нужных количествах и с нужной скоростью☝🏻

При работе с весами 70%-80% от 1
ПМ в определенный момент после нескольких повторений отказ неизбежен.

Далее через небольшой период отдыха наступает «суперкомпенсация» - это когда креатинофосфат в мышце превышает исходный, который был до подхода💪🏻 С каждым выполненным подходом этот эффект уменьшается, а потом и вовсе сходит на нет.

⚡Прием креатина-моногидрата позволит максимально отсрочить момент «отказа» в каждом подходе, а также после нескольких «суперкомпенсаций». Это значит, что ты абсолютно точно сможешь увеличить количество повторений или подходов, а также вес 70%-80% от 1 ПМ. Увеличенный объем тренировки «до отказа» - ключевой фактор яркого и мощного роста мышечной массы!

💡Принимай креатин за 30 минут до нагрузки, а в дни отдыха - перед сном: https://primekraft.ru

🎁Промокод ВК дает скидку 20% на весь ассортимент 😜

Два дня до конца ПРОТЕИНОВОГО ФЕСТИВАЛЯ!

🎉Еще ДВА ДНЯ бесплатных наборов продукции к заказу, скидок до 80% на все, потрясающих ежедневных розыгрышей!

Хочешь присоединиться? You are most welcome! Вступай по ссылке: https://vk.com

Читай условия и используй промокод❤

✅ Покупка коллагена = коллаген + шейкер + скидка 25%

✅ Покупка креатина-моногидрата = креатин-моногидрат + шейкер + скидка 25%

✅ Покупка гейнера = гейнер + шейкер + скидка 25%

✅ Покупка BCAA 2:1:1 = BCAA 2:1:1 + шейкер + скидка 25%

✅ Покупка протеина = протеин + шейкер + скидка 25%

‼ Раскроем секрет: Покупка любого продукта PRIMEKRAFT = этот продукт + шейкер + скидка 25 %!

Просто примени промокод ВК при оформлении заказа на сайте: https://primekraft.ru

И успей до конца выходных!

🥤Шейкеропад: дарим шейкеры ко всем заказам + 25% скидка!

Всем крутой брендированный шейкер! И рельефному бодибилдеру, и мощному пауэрлифтеру, и красивой фитноняшке, и даже тому пацану, который обещает «начать завтра»!

💰Как же заполучить этот «божественный сосуд для распития протеина и аминокислот» АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО?
✅ Заходи на сайт и пополняй корзину товарами на абсолютно любую сумму: https://primekraft.ru

✅ Введи промокод: ВК

✅ Успей оформить заказ до 23:59 часов 20 октября 2024 года

*Внимание: к одному заказу возможно применить ТОЛЬКО один промокод

*Промокоды не действуют на наборы, так как они уже продаются с максимальной скидкой.

Игнорируешь сигналы тела? Каждая проблема имеет решение: закупайся добавками на фестивале БАДов по невероятным скидкам и забудь о неприятных недугах!

Принять участие в фестивале просто:
✅Пополни корзину БАДами и капсулами на сумму 4500 рублей
✅Введи промокод ВК, чтобы сумма заказа снизилась на 35%!

💊 Глюкозамин-хондроитин MSM:
https://primekraft.ru

Цена на фестивале: 1101 руб. вместо 1796 руб.

💊 Антистресс комплекс: https://primekraft.ru

Цена на фестивале: 514 руб. вместо 790 руб.

💊Гуарана: https://primekraft.ru

Цена: 520 руб. вместо 800 руб.

💊 Магний B6: https://primekraft.ru

Цена: 423 руб. вместо 650 руб.

💊Комплекс для кожи, волос и ногтей: https://primekraft.ru

Цена: 546 руб. вместо 840 руб.

💊 Альфа-липоевая кислота:
https://primekraft.ru

Цена: 455 руб. вместо 700 руб.

‼Сегодня последний день акции!

Отличный выбор! Тем более на Фестивале БАДов от PRIMEKRAFT можно приобрести их в большом количестве по фантастически огромным скидкам🔥

💊Выбирай продукцию в капсулах на официальном сайте на сумму 4500 рублей: https://primekraft.ru

💊Примени промокод: ВК

Цена упадет даже ниже возможного максимума!😱

Предложение действительно только до 17 октября (включительно)!

Восстанавливай здоровье с БАДами от Plantago!💊 Скидка 35% на все БАДы любых брендов интернет-магазина при заказе от 4500 рублей: займись собой основательно!

✴ Multivitamin & Mineral Complex 23 in 1:

Полноценный Витаминно-минеральный комплекс от А до Zn, содержащий 13 витаминов и 10 минеральных веществ.

‼Цена только до 17 октября : всего 273 рубля по промокоду ВК

Ссылка: https://primekraft.ru

✴ Selenium:
Жизненно важный элемент для укрепления иммунитета, нормализации репродуктивной функции организма, устойчивости сердечно-сосудистой системы к гипоксии, защиты от свободных радикалов, улучшения состояния кожи, волос и ногтей.

‼ Цена только до 17 октября: 286 рубля по промокоду ВК
Ссылка: https://primekraft.ru

✴ Iron Chelate:

Оптимальная дозировка железа в легко усваиваемой органической хелатной форме, которая обладает высоким профилем безопасности, сводя к минимуму риск развития побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта.

‼ Цена только до 17 октября: 351 рубля по промокоду ВК

Ссылка: https://primekraft.ru/catalog/vitaminy-i-dobavki/vita..

Миксуй самые эффективные коктейли для повышения выносливости с БЕСПЛАТНЫМ креатином-моногидратом!

‼Не забудь, что наступил ПОСЛЕДНИЙ день акции! Торопись успеть оформить заказ по максимально выгодным условиям:

🥤Подарочный креатин-моногидрат за 0 рублей к любому заказу от 3500 рублей
💰 Скидка 25% на весь заказ
🎟 Автоматическое участие в розыгрыше сертификата на сумму 5000 рублей среди покупателей акции!

Осталось всего несколько часов, чтобы насладиться магией акции💜

Планируешь воспользоваться выгодными условиями текущей акции, но не знаешь, что именно выбрать для роста сухой массы?😏

Восполняй белок/улучшай силовые показатели/повышай тестостерон/ускоряй восстановление и влияй напрямую на рост мышечных волокон с помощью продуктов из нашего списка💪🏻

‼Не забывай, что ТОЛЬКО до 13 октября (включительно) по промокоду ВК ты получаешь:
✅ Дополнительную скидку 25 % на весь ассортимент
✅ Бесплатный креатин-моногидрат при любом заказе от 3500 руб (после вычета скидки)
✅ Автоматическое участие в розыгрыше сертификата на сумму 5000 рублей среди покупателей акции!

Зарядись энергией для тренировок и улучши результаты😎

Выбирай, какой комплекс для поднятия уровня энергии подходит именно тебе и покупай его со скидкой 25% по промокоду ВК!🌪

🎁P.S. А при любом заказе от 3500 мы дарим креатин-моногидрат!

Pre-work out boost:
⚡Мгновенная энергия для тренировки. Комплекс содержит креатин, L-цитруллин DL-малат, L-аргинин альфа-кетоглутарат, бета-аланин, безводный кофеин и таурин. Если ты любишь «что-то пожестче» - you are welcome, тебе точно понравится!

➡Ссылка: https://primekraft.ru

🧘‍♀Гуарана:
Желаешь более плавный приток бодрости? Попробуй гуарану - Мягкий прилив энергии около 6 часов, не вызывает побочных действий в виде перевозбуждения, бессоницы и учащения серцебиения. Содержит 50 мг кофеина в одной капсуле с низкой скоростью расщепления.

➡Ссылка: https://primekraft.ru

Акция продлится ТОЛЬКО до 13 октября включительно!

‼Приятный бонус: оформляя заказ по промокоду ВК до этой даты, ты автоматически становишься участником розыгрыша сертификата на покупку спортивного питания PRIMEKRAFT на сумму 5000 рублей 😉

Зачем тебе нужен БЕСПЛАТНЫЙ креатин? 🤔 Изучай нашу подробную подсказку и узнай, какие бонусы ждут твой фитнес-прогресс при получении креатина-моногидрата в подарок🎁

🎉Не забывай, что оформляя заказ по текущей акции, ты автоматически становишься участником розыгрыша сертификата на покупку спортивного питания на сумму 5000 рублей🎟

Погнали! 🚀 Оформляй заказ на сумму 3500 рублей (после вычета скидки 25% и без учета доставки): https://primekraft.ru

👌🏼Используй секретный промокод: ВК

Вот и все! Бесплатный креатин - твой😉

🎁БЕСПЛАТНЫЙ креатин-моногидрат + розыгрыш сертификата на сумму 5000 рублей среди покупателей

Отпадные новости для любимых клиентов от добродушного носорога🦏:
💛 Дарим бесплатный креатин-моногидрат (чистый) при любом заказе от 3500 рублей
💛 Снижаем цену всего заказа на 25%
💛 Разыграем подарочный сертификат PRIMEKRAFT на сумму 5000 рублей среди покупателей 🎫

👌🏼Акция продлится до 13 октября включительно!

🛒Залетай на официальный сайт и добавляй в корзину любые товары на сумму 3500 рублей (после вычета скидки и без учета доставки): https://primekraft.ru

🖤Используй промокод: ВК

🎉Бесплатный креатин-моногидрат автоматически появится в твоей корзине!

Внимание: ~ К одному заказу возможно применение только одного промокода

~ Промокоды не действуют на наборы, инвентарь и одежду

⁉Как набрать 5 кг за месяц? Руководство к действию!

Три блока: Питание + Добавки + Образ жизни и тренировки.

Прислушайся к практическим советам от PRIMEKRAFT, и ты абсолютно точно наберешь 5 кг за месяц!🙏🏻

Список товаров для набора массы:
Гейнер: https://primekraft.ru

Протеин: https://primekraft.ru

Креатин: https://primekraft.ru

Testosterone Boost: https://primekraft.ru

AAKG и L-Citrulline: https://primekraft.ru

BCAA 2:1:1: https://primekraft.ru

🎁Скидка 20% про промокоду ВК на весь ассортимент
🚛Бесплатная доставка до пункта выдачи Боксберри при любом заказе от 3000 рублей, а для Санкт-Петербурга и Москвы от 1500 рублей

Кажется, что это просто - добрать необходимое количество белка в сутки (от 1.8 до 2.2 г на 1 кг веса), однако на практике это не так элементарно, как кажется на первый взгляд!

Итак, как набрать необходимое количество белка в сутки?

1. Включай в свой рацион источники белка животного и растительного происхождения: содержание белка смотри в нашей подсказке☺

2. Добавляй протеиновые составляющие в твои закуски: греческий йогурт, творог, хумус, сыр, протеиновые снеки батончики Primebar или печеньки Plantago!
Выбирай свой идеальный протеиновый снек в разделе «Протеиновые батончики» : https://primekraft.ru , а также в разделе «Протеиновое печенье»: https://primekraft.ru

3. Протеиновые коктейли🥛: самый простой и удобный способ увеличить потребление белка! Они легко и быстро смешиваются, что так ценно в нашем сумасшедшем ритме жизни!
Каждая порция Whey Ultimate содержит 25 г высококачественного сывороточного белка с гидролизованными пептидами! Прием даже одного, а тем более двух или трех коктейлей поможет тебе добрать заветное необходимое количество белка!

Попробуй: https://primekraft.ru

🎁Скидка 20% про промокоду ВК на весь ассортимент
🚛Бесплатная доставка до пункта выдачи Боксберри при любом заказе от 3000 рублей, а для Санкт-Петербурга и Москвы от 1500 рублей

Зачем принимать цитруллин-малат?
📈Простая формула эффективности:
Мощная выносливость + основательное восстановление.

Влияние на выносливость:
Повышение оксида азота ➡ расширение сосудов ➡ приток крови к рабочим мышцам ➕ снижение выработки аммиака и молочной кислоты
=
✳Более эффективное снабжение мышц кислородом и питательными веществами.
✳Снижение ощущения мышечной усталости и повышение общего уровня выносливости.
✳ Продление времени выполнения высокоинтенсивных упражнений, таких как спринты или силовые тренировки.

Влияние на восстановление:
✳ Снижение мышечного повреждения за счет уменьшения воспалительных процессов в мышцах.
✳ Поддержание оптимального уровня pH в мышцах ➡ предотвращение чрезмерного закисления, связанного с интенсивными нагрузками.
✳Быстрое восстановление запасов гликогена в мышцах.

Приобрести цитруллин-малат можно по ссылке (промокод ВК дает скидку 20%): https://primekraft.ru

А комбинацию цитруллина-малата с AAKG 2:1 в одном комплексе можно приобрести тут: https://primekraft.ru/catalog/aminokisloty/tsitrullin..

Эксклюзивная прокачка ягодиц и беципса бедра от чемпионки Arnold Classic Яны Кузнецовой😍
Не забывай: каждый подход - это ценная инвестиция в твои упругие ягодицы, подтянутые ноги и уверенность в себе!

😎А предтренировочный комплекс Pre-workout boost сделает твою тренировку интенсивной, легкой и поможет тебе покорить новые веса: https://primekraft.ru (Скидка 20% по промокоду ВК)

План тренировки:
▪Жим платформы- 6 подходов по 20-15 повторений с повышением весов
▪Приседания в Гакк 4 подхода по 15-12 повторений с повышением весов ▪Румынская тяга в тренажере Смита активная концентрическая фаза -2 подхода по 20 повторений
▪Румынская тяга с гантелями- эксцентрическая фаза- 2 подхода по 25 повторений
▪Сгибание голени стоя в тренажере- 3 по 15-12 повторений
▪Глубокий присед с ротацией бедра - 3 подхода по 15 повторений

Горячей тебе тренировки♨

Как распознать дефицит микроэлементов в своем организме?

📝Сохраняй подсказку от PRIMEKRAFT, проведи личный check up и приобретай БАДы на официальном сайте со скидкой 20% по промокоду ВК💊

Ferrum Active, 90 капсул:
https://primekraft.ru

Mg+B6, 120 капсул:
https://primekraft.ru

Витамин D3, 120 капсул:
https://primekraft.ru/catalog/vitaminy-i-dobavki/vita..